사주박스

현대 음악명상의 실제 II 1. Synchronicity 음악 구조 1) 창조적 근원으로서의 소리 소리에 대한 광의적 개념첫째, 둘째,셋째, 소리의 형태로 만물이 이루어졌으므로 만물의 근원적 속송으로서 소리가 존재한다.넷째,다섯째, 소리는 가청영역 뿐만이 아니라 2) 바이놀 비트(Binaural Beats) : 두뇌 양반구 통합을 위한 소리신크로니시티 먼로는 스테레오 헤드폰ㅇ 분리된 두 개의 소리 현상을 만들어 낸다는 것을 발견함 서로 다른 주파수의 순수한 소리신호가 양 귀를 통하여 따로 두되에 전달 될 때,두 소리의 주파수의 차이를 듣게 된다. 이 주파수의 차이를 바이놀 비트라 한다. 바이놀 비트는 두 개의 실재 주파수가 다르다.그 소리는 실재 소리가 아니지만, 좌우 뇌가 동시에 한꺼번에 작동됨으로써창..

느낌 수련 (삼각집중명상) 2 7. 느낌수련 (삼각집중명상) II Triangle Meditation 몸은 원자로 구성되어 있고 원자는 분자를 만든다.원자는 핵을 중심으로 전자가 무한의 속도로 회전하고 있다분자는 초당 약 10억회 정도 떨고(진동) 있다.분자가 모여서 세포를 만든다.세포는 초당 3000번 정도를 진동한다.세포가 조직과 장기를 만든다.조직과 장기가 몸을 만든다. 손으로 느끼는 것은 총체적인 떨리을 감지하는 것으로 상상하자. 질서는 건강 상태이다질환은 무질서의 상태이다 1) 대상물질의 느낌 수련 * 기준감각 - 손바닥에 느껴지는 대상물질의 에너지 느낌이 지속적으로 동일하게 느껴지는 상태 (약 5~10분 소요)* 기준감각을 알고 나면 다른 감각과 비교를 할 수 있다.* 솜, 면 실크 등 천연 ..

[명상과 기치료] 느낌 수련(삼각집중명상) 1 6. 느낌 수련 (삼각집중명상) I Triangle 1) 에너지의 이해 - 허공은 비어있지 않고 우주의 어떤 점이라도 힘의 장에 속해 있다.- 이 장들은 일부 예측할 수 있는 법칙에 종속되어 있으며- 이 장들은 서로 교통하며 에너지를 교환하고 있다.- 생명은 이 힘의 장에서 생성되며 이 장의 국소화라고 여겨진다. - 에너지는 흘러야 된다. 에너지가 정체되면 병이 생긴다.

명상은 집중과 유지이다 바르게, 평화롭게 앉는다마음을 내면 의식에 집중한다호흡이 일어나도록 하고 그것을 관찰한다생각의 근원, 마음을 목격한다마음 안에서 무엇이나 참나의 모습이라는 사실을 지각한다집중하는지를 집중한다

명 상 오랜 세월 명상을 다뤄 온 사람들이 있다 무엇 때문에 명상을 해 왔을까 영적인 면에서는 초자연적인 체험을 할 수 있다 의학적으로는 건강을 개선할 수 있다 명상은 15분을 기준으로 한다 15분이면 차 한잔을 마실 수 있는 시간 이 시간이면 명상의 효과를 느낄 수 있다