[명상과 기치료] 총정리
총 정리 * 건강은 창조력을 포함하고 있다. 우리가 병들었을 때는 통합, 질서, 창조 대신 *** * 실제 모든 치료법들은 궁극적으로 개체가 가지고 있는 자연치유과정이 좀 더 효과적으로 진행될 수 있도록 하기 위해 장애물을 제거하는 데 있다. * 건강의 변수 - 유전은 변화할 수 없는 인이다.- 환경과 습관은 후천적으로 변화할 수 있다. * "One Hundredth Monkey Effect" - 백 마리 원숭이 효과 - 백마리의 원숭이를 대상으로 실험- 한 두마리가 고구마를 씻어 먹으니 다른 원숭이들도 씻어 먹는다.- 가뭄으로물이 마르니 바닷가에 가서 바닷물로 씻어 먹는다.- 육지에 있는 원숭이들도 같은 행동이 나타났다.- 어느 집단의 일정 개체의 수가 넘어서 행동이 나타나면, 다른 개체에도 영향을 끼..
에센오일(향기)의 접목 2 1. 육체적 효과 - 항염효과 : 염증을 억제하는 효과- 항곰창이 효과- 소화촉진 효과- 진통효과- 발한효과 : 땀을 내게해서 열을 식힘- 통경효과- 항경련효과 : 근육의 경직을 완화- 면역효과- 변질효과 : 체질을 바꿔줌- 항박테리아 효과- 수렴효과 : 피부 화장품으로 각광- 장내가스제거 효과- 이뇨효과- 새살 형성 촉진 효과 : 화장품- 국소혈류촉진 효과- 해충퇴치 효과- 거담효과 2. 정신적 효과 - 중추신경계통의 발란싱- 진정효과- 에너자이저효과 : 무기력할 때 힘을 돋아줌- 홀몬 균형 효과- 긍정적 자극 효과- 신경자극효과 : 신경을 강하게 함- 정신적 톤을 올려줌 3. 명상 접목 명상에 활용하는 에센셜오일의 성질- 항우울- 항경련- 신경 강화- 숙면
[명상과 기치료] 에너지(기) 치료
에너지(기) 치료 1. 에너지 치료의 역사 및 배경 * 메스머(Dr. Franz Anton Mesmer, 1734-1815) 비엔나 내과의사 자력 치료(Magnetic Therapy) 생명자기(Animal Magnetism) 이용(가설) 비엔나 --> 파리 루이 16세와 마리 앙뚜아네트(왕비)의 총애 프랑스 의사들의 거센 반발(치료 능력의 증명 요구) 1784년 3월 -- 루이 16세 왕실 검증 위원회 설립 의장 / 벤자민 플랭클린(78세) 안톤(생물학자) 길로틴(의사/단두대) 그 외 당대 최고의 화학자, 의사, 생물학자 등 8명으로 위원회를 구성하고 검증 실시 검증 결과 --> 최면과 유사한 것으로 결론, 탄핵 결정 메스머라이즈(Mesmerize) = 최면(Hyponotize) * 의장 프랭클린과 생물..
느낌 수련 (삼각집중명상) 2 7. 느낌수련 (삼각집중명상) II Triangle Meditation 몸은 원자로 구성되어 있고 원자는 분자를 만든다.원자는 핵을 중심으로 전자가 무한의 속도로 회전하고 있다분자는 초당 약 10억회 정도 떨고(진동) 있다.분자가 모여서 세포를 만든다.세포는 초당 3000번 정도를 진동한다.세포가 조직과 장기를 만든다.조직과 장기가 몸을 만든다. 손으로 느끼는 것은 총체적인 떨리을 감지하는 것으로 상상하자. 질서는 건강 상태이다질환은 무질서의 상태이다 1) 대상물질의 느낌 수련 * 기준감각 - 손바닥에 느껴지는 대상물질의 에너지 느낌이 지속적으로 동일하게 느껴지는 상태 (약 5~10분 소요)* 기준감각을 알고 나면 다른 감각과 비교를 할 수 있다.* 솜, 면 실크 등 천연 ..